ニキビと食事・栄養に関連する記事

TikTokのニンニクこすりつけ動画 主に海外ですが、TikTokで「生ニンニクをニキビにこすりつける動画」が流行っているようです。 多くは「ホルモン性ニキビに効く」かのように言っているそうですが、ま

アメリカ皮膚科学会が、「ニキビの食事療法」についてコメントを出しています。 低グリセミックダイエットは、にきびの減少につながる可能性があります　適切な食事療法とニキビ – 米国皮膚科学会（

ポーランドの「5D美容医療クリニック」がニキビの炎症や悪化とチョコレートの関連について調査しています。 チョコレートの消費とにきび病変の重症度との関係-クロスオーバー研究 チョコレートの原料であるカカ

ドイツのミュンヘンのルートヴィヒ・マクシミリアン大学の皮膚科、アレルギー科の研究では、地中海式ダイエットで重視されるオメガ3脂肪酸サプリメントにより、ニキビの症状軽減が観察されました。 Journal

食事の抗酸化力は、尋常性ざ瘡の若い女性の生活の質を向上させる可能性がある 結論を先に言えば、「抗酸化食摂取率を高めた結果、QOL（生活の質）に影響を与えるリスクが30%から32%減少。うつ病のリスク3

米国皮膚科医シェリルバージェス医学博士らの研究によれば、ニキビはストレス、食事と栄養、腸と皮膚のマイクロバイオーム、ホルモン、酸化ストレス、免疫機能など、全身要因があります。 また、（米国では）保険会

フランスのモンドール病院の研究で、ニキビに悩む人が避ける方が良い食事が明らかになったそうです。 （参照：Association Between Adult Acne and Dietary Behav

ニキビを治すための治療法や薬、スキンケアは充実しています。 でも「治るはず」の方法でもいつまでも出続けると、いろんな「自分のニキビは特殊なニキビなのかな？」「自分特有のニキビの原因ってなんだろう？」と

「フランスのエストクレテイユ大学などによる研究グループが、皮膚科専門誌ダーマトロジーオンライン版で、ニキビと喫煙と食事因子について関連を調査」 ニキビと食事・喫煙についての疫学的調査 チョコレートや菓

皮脂を抑える為にパントテン酸のサプリを飲みましたが効果なし。 漢方とパントテン酸を服用していますし、ダラシンやディフェリンなどニキビに効くと言われている薬は全て使用したが効きません。 パントテン酸が皮

ブドウの皮や赤ワインに含まれるレスベラトロールがニキビに効く？ ブドウの皮と赤ワインに含まれるレスベラトロールが、ニキビ治療に利用されるそうです。以下に翻訳の要約を。 RED WINE COULD H

「何を食べたらニキビが治りますか」的なご質問は良く頂きますが、牛乳とニキビについて海外の記事がありましたのでご報告。 牛乳とニキビの関連については以前から報告されていましたが、この記事にはアメリカの美

何を食べればニキビができる？何を食べればニキビが治る？ ニキビに関するご相談を毎日のように頂きますが、その中で、 何かニキビが改善して予防もできる食べ物があればお願いします。 ニキビを予防するにはやは