角質培養でニキビが治らず跡も消えないご相談

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様ざまなニキビ治療でも効果が得られないと、真逆の方法として「余計なことはせず、肌が育つにまかせる」というのも選択の一つといえるかもしれません。

でも、そう思って始めた角質培養や肌断食でも・・・

など、さまざまなお悩みのご相談があります。ではどうすればいいか？考えていきましょう。

肌の構造と角質層

私たちが普段触れる「肌」は皮膚の表面・角質層という薄いバリアです。
角質層は身体の平均でも0.02ミリの薄いものですが、ここが有害な菌、様々な刺激、異物の侵入などから体を守る最前線のバリアとなっています。

角質層は肌表面から0.2ミリ深い部分、表皮基底層で、基底細胞から分裂した細胞が表面へ押し上げられ、その過程で分解された脂質やアミノ酸と重なり合い、バリアを構成します。

これが「肌が育つ過程」ですね。

そして、順番に垢となって剥がれ、また、新しい細胞や構成物質がバリアとなり体を守ります。
これを表皮のターンオーバーと言います。

ニキビの形成プロセス

正常な角質層を育てている肌では、肌は特にトラブルを起こしません。でも、正常な状態を維持できない場合、肌は様々なトラブルを起こします。

角質層は毛穴内部までつながっていて、ここが正常に形成されない場合、角栓がたまったり、毛穴がふさがればニキビを形成するなどのトラブルを起こします。

ニキビは「毛穴がふさがる+皮脂分泌過剰+アクネ菌増殖」などの複数要因で形成されます。

ニキビ治療が効かないケース

ニキビ治療は、直接的にニキビを破壊したり、毛穴をふさぐバリアを剥がす・溶かす、殺菌、皮脂抑制などを行い、ニキビを治すことになります。

また、ニキビケアと言われるものも、緩和なニキビ治療であることが多くあります。

それがニキビへの効果や、ニキビに悩む方に好まれる感触をもたらす方法でもあります。

クレンジングや洗顔、ピーリング行為などは、肌がサラッとしたり、つるっとすることがあります。

それが皮脂やザラザラ・ブツブツに不快感を感じている時、この感触は非常に気持ちよく感じます。

でも「体を守るバリアである角質層」の破壊にもつながってしまいます。

選択肢としての角質培養

医療レベルでのピーリング治療やディフェリンなどの使用、またニキビケアレベルでも角質層を破壊するケアを連日行えば、バリアは壊れ、肌は日常的に刺激にさらされることになります。

通常、角質層は数週間かけてじっくり作られますが、バリアが壊れた肌は体を守るために急いで「一時しのぎのバリア」を形成することになります。（参照：肌トラブルとは）

急ぐ状態は「表皮ターンオーバーが早くなる」といわれますが、急いでつくられるバリアは、アミノ酸などが十分に分解されていない弱い状態です。

いわゆる「未熟な角質層」「十分に育っていない角質層」です。

これは実感としては乾燥や肌荒れ、皮脂過剰を伴い、またニキビの形成要因が重なる・・・という循環に陥ることもあります。

このような場合、角質培養（＝余計な行為をやめる）というケア方法は、効果的な方法と言えます。

でも、同時に、ここが落とし穴でもあるのです。