ニキビ治療に生ニンニクをこすりつけるTikTok動画

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TikTokのニンニクこすりつけ動画

主に海外ですが、TikTokで「生ニンニクをニキビにこすりつける動画」が流行っているようです。

多くは「ホルモン性ニキビに効く」かのように言っているそうですが、まずそのような根拠もありませんし、むやみに肌を刺激しても「表面が厚くなり→毛穴をふさぐ」という流れはかえって促進します。

ニンニクに含まれるアリシンには「消炎・殺菌」といった効果があるなどの説明も見ますが、薬のように都合よく効くわけではありません。

発端は判りませんが、ネットのインフルエンサーの立場ですと、何らか話題作りや、流行に乗るなど、せざるを得ないこともあるのでしょうが、特に慢性的にトラブルが起きやすい肌の人の場合、この類の美容法はマネをせず、基本的なケアを丁寧に続けることが肝心です。

過去にもレモンやキュウリなど、食べ物を皮膚に乗せる美容方のようなものは流行りましたが、特に効果は無く、荒れるリスクは高いので、「ちゃんと食べてください」という他ありません。

ちなみに生ニンニクを食べるのはどうか？

他でも「生ニンニクすりこみ」以外にも、かじっている動画も多くあります。

では生ニンニクを食べてどうなのか？ですが、上記の抗炎症・抗菌作用のあるアリシンは不安定ですから、「食べて効く」わけではないようですが、

ただし、毎度のごとく「薬のように効く」わけではありませんので、健康な食生活の一部程度に考えておくのが良いでしょう。

「ニキビの出来やすさ」はどうすれば？

ニンニク自体は肌や胃腸、また、血液の健康目的で食べる分にはいいことだと思いますが、さておき、ニキビの慢性化などは、偏食が定着しているような場合を除いては、食事の改善だけで解消しないことは多々あります。（悪化は容易にするようですが。）

ではどう対処すればいいか？まずはカウンセリングフォームからご相談ください。