二度とニキビができないようにするにはどうすれば？というご質問

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この十数年で、海外のニキビ治療薬も承認され、ニキビ治療の選択肢は増えました。
でも何事も100％は難しいことです。

このように「治療を頑張ってもニキビが出続ける。二度とできないようにするには？」とお考えの場合、他にどういう選択肢があるか？スキンケアの立場から問題を考えます。

ニキビの形成と進行プロセス

ニキビは「肌表面のバリアが毛穴をふさぐ→皮脂が出れない→ニキビ菌増殖→炎症」といったプロセスで進行します。

「毒を出そうとしている」的なイメージを宣伝する方もいますが、そうではなく「（通常なら肌表面に出るはずの）皮脂が出れない」です。

「ニキビが治る」とはどういうことか？

上記の構造がニキビです。したがってニキビを「治す」ためには

• 毛穴をふさぐ角質の除去・・・（ピーリング、レチノール、アダパレン、過酸化ベンゾイル、イソトレチノインなど）
• 皮脂抑制・・・（低用量ピル、パントテン酸など）
• 殺菌・・・（抗生物質、過酸化ベンゾイルなど）

等が行われます。

これら、もしくはこれらの組み合わせで、ニキビは治ります。
(参照：できたニキビを治す・できる前に治す)

ニキビを治しても、二度とできないわけではない

ニキビは上記のような方法でも治ります。

でも「二度とできないようにしたい」と悩む方が抱えるのは、
「治してもすぐできる」「治ったと思ったら再発」
などの問題です。

しかし、そもそものニキビのプロセスを考えましょう。
ニキビを構成しているのは、「肌の表面のバリアや、皮脂、ニキビ菌」といった「誰の肌にも普通に存在するもの」です。

つまり、ニキビがあっても無くても、肌には常にニキビの要因がありますし、これらは肌に必要なものです。

肌の表面は、バリアを除去しても次々と作られます。皮脂も洗い流してもまた出ます。ニキビ菌も殺菌してもまた増えます。これらは消しようがありません。

(参照：きれいな肌とは？、肌トラブルとは？)

したがって、ニキビを治しても、これらのバランスが「ニキビができやすいまま」であれば、ニキビができますし、一時的にバランスが変わっても、戻れば再発することになります。（皮脂腺凝固法のようなニキビ治療なら、皮脂腺を焼きつぶし皮脂を出なくします。「その毛穴」にはニキビはできなくなります。）

ニキビに関する誤解

ニキビは「完治すれば→できなくなる」とイメージされがちです。そのため、治してもニキビができると、「完治していない」という意識になります。

でも、上記にあるように、その時ニキビが完治しても「肌に普通にあるもの」のバランスが崩れれば、毛穴はニキビになります。

「完治したい人がイメージするニキビ」と、「実際のニキビと、その慢性化」の認識にズレがあるわけです。

例えばですが、

虫歯になり→虫歯治療する→虫歯完治となっても、「歯を磨かなくていい」となれば、また虫歯はできます。

ダイエットを頑張って→目標体重達成→「もうこれで好きなものを食べれる」→また元通り、もしくはリバウンドです。

身体ではこういうことは普通ですし、あなたもこれらを「虫歯が完治しない」「肥満が完治しない」とは思わないはずです。ニキビも同じです。

ただ、ニキビの場合は、もともと「治せば済む人」（こういう方が大半です）を基準にすれば、「治せば＝できなくなる」と感じますし、また、そう感じさせる宣伝も多くあります。

でも、実際の肌は必ずしも「宣伝の都合」には合わせてくれません。肌の仕事を続け、ニキビの要因も作り続けます。

（参照：「何をしてもニキビが治らないのはなぜ？」というご質問、ニキビが永遠に治らない気がする。というご相談）

ニキビができなくなるためには？

ニキビをできなくする方法を、治療的な立場で考える場合は「治し続ける」「出来る前に治し続ける」になります。「毛穴がニキビにならなければいい」という目的なら間違いではありませんし、それで問題が無ければ結果オーライと言えます。

ただし、スキンケアの立場で言えば、そのように「治し続けた肌」は「健康でキレイか？」という問題もあります。

これは「価値観や目的」「問題意識と解決した状態」によっても変わりますし、実際の「それぞれの肌と方法の相性の問題」もあります。

だから一概に「これが正しい」と言えることではありません。

でも、もしあなたが「単にニキビを治したいわけじゃない。肌をキレイに健康にしたいからニキビに悩んでるんだ」とお考えなら、まずはカウンセリングフォームからご相談ください。

選択肢の一つにはなるかな？と思っています。