インナードライの肌診断。ニキビはどうすれば？

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化粧品販売の肌診断などで「インナードライ肌」と言われたり、自己判断される方のご相談では

といったパターンの内容が多くあります。少しずつ整理していきましょう。

肌の構造

肌の表面は「身体を守るバリア層」になっています。
このバリアは4～6週間かけて徐々に分解された死滅した細胞が、重なり合うバリア構造になっています。バリア層を構成する角質細胞、脂質、アミノ酸などは、「常に作られ→体を守り→剥がれて垢になる」という循環で入れ替わり続けています。

また、このバリアのさらに表面を、毛穴から出る皮脂、バリアを構成する脂質、汗や不感知蒸泄で出てくる水分が混じった皮脂膜が覆います。これで、乾燥を防ぎつつ、必要な菌が増えやすく、有害な菌が増えにくい環境になります。
（参照：キレイな肌とは）

肌の構造とニキビ

ノーマルな状態のバリアが安定して作られ続けている肌では、特に問題は生じませんし、見た目にもキレイな状態です。でも、バリアが損傷したり、乾燥や刺激などの状況により、肌表面は身体を守るために「急いでバリアをつくる」ことがあります。

これが毛穴をふさぐと、毛穴はニキビの要因が重なりやすくなります。また皮脂量の増加や、化膿を起こす菌が増えやすい環境になるなど、ニキビの形成や悪化の要因も重なりやすくなります。
（参照：肌トラブルとは？）

「インナードライ」のイメージ

肌表面の水分量・油分量などを測定し、「インナードライ」と言われる肌の状態はおおむね、

「肌の内側が乾燥し」＋「毛穴からの皮脂過剰」

というイメージです。

またこの解決として、「油分は多い→水分を足す→バランスよくなる」と説明されることが多いようです。
化粧水を塗れば測定値には「バランスが良い」と反映されるかもしれませんが、バリア構造にはなっていないことを理解しておきましょう。また肌表面の水分・油分値は、一日の内でも変動しますので、数値自体にあまり振り回されないようにしましょう。

インナードライ肌はニキビの原因か？

インナードライ肌は、「乾燥したバリア・過剰な皮脂」の組み合わせを指すとすれば、ニキビのプロセスからも要因は重なりやすいと言えます。

これに関して「インナードライ肌が原因で→ニキビができる」という流れで「因果関係」として、問題をイメージする方は多いですし、そのような説明もあります。

そのイメージで問題を捉えると、「インナードライが治れば→ニキビが治る（できなくなる）」と考えてしまいますし、実際「インナードライを治してニキビを治したい」というご相談もあります。

が、実際には「バリア形成に問題があり」→「乾燥肌＋皮脂増（インナードライ状態）＋毛穴はニキビ化しやすい」というように、ニキビもインナードライも、どちらも肌の状態の「結果」として考えることが重要です。
（参照：ニキビが何度も再発。何をすれば治るのか?というご質問）

インナードライ肌のニキビ解消法

つまり、「インナードライ肌もニキビも」、正常なバリアを安定的に作れていない結果です。

多くの方は「インナードライ用の何かを塗れば、インナードライ肌が治るから、ニキビができなくなる」とイメージされますが、実際に重要なことは、肌が正常なバリアを安定して形成し続けていることです。

正常なバリア＝キレイな肌はどうすればいいか？
まずはカウンセリングフォームからご相談ください。