汗について

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突然の梅雨明けに体がついていかずに…

もう、バテ気味です。

 

暑くても外で元気に遊ぶのが子供。

下の子が汗っかきの　”はだ弱さん”　です。

この季節は汗でトラブルが起きやすくなってしまいます。

汗は体温を下げるためのものですし、仕方ありませんが

そのまま放置しておくと痒み等がでてきます。

 

対処方法としては汗を押さえ拭きするが正解でそしてもしも可能

であれば水洗いをするのも有効です。

その際にゴシゴシ洗ったり、拭いたりするのは厳禁です。やさしくソーッと水洗いをするだけで良いのです。

洗った後はもちろん保湿です。

何度も石鹸を使ったり、こすったりするとバリア機能を低下させてしまいますのでなるべく水洗いだけで優しくし洗ってくださいね。

洗った後は、もちろん保湿です。

 

次女は体全体から汗が拭きでてきますし、痒みも全身にあります。

なるべくコマメに汗を拭くように伝えて、大汗の後はシャワーに入らせます。

おかげで最近、タオルのお洗濯が増えました。

 

もちろん、汗をかいた後は水分補給も忘れずに！