紫外線と日傘男子

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暑い季節に限らず、紫外線は一年中降り注いでいます。

冬でも曇りや雨の日も、紫外線は刺激として肌に届き、様々なトラブルの反応を引き起こすきっかけになったり、また肌の組織を破壊するため老化の要因にもなります。

紫外線を防ぐ工夫やスキンケアは、季節や天候を問わず行うべきですし、トラブルを起こしやすい肌では、特に紫外線を避けることは重要です。

紫外線の種類

太陽から地上へ届く紫外線にはUV-A波とUV-B波があります。

UV-A波は紫外線の約95%を占め、生活紫外線とも呼ばれます。

これは屋内や、肌の奥の真皮にまで到達しやすい性質のもので、よく肌の老化で問題になるコラーゲンなどの弾力繊維を変性させ、シワやタルミの一因にもなります。

他にも肌の色素細胞を活発にさせて、肌を黒くしたりシミの要因にもなります。

ですから特にニキビ跡が残りやすい方は、紫外線には気をつけるようにしましょう。

UV-B波は、特に今の季節に「肌が赤く痛くなる」性質のものです。

かといって日焼けも起こしますし、炎症によるトラブルも悪化させます。
また刺激は、肌表面の入れ替わりを活発にしますので、肌が荒れ、ニキビの形成要因にもなるので、これにも注意は必要です。

B波は短波で、A波のように屋内まではさほど気を使う必要はありませんが、特に春から夏にかけては、外出時には気をつける必要があります。

UVインデックスも天気予報

紫外線はWHOで指数・指標が設定されています。観測値や予測情報を活用して、予防に役立てましょう。

みなさん、天気予報で雨風の情報はチェックしますよね。
同じ感覚でいいかと思います。

気象庁｜UVインデックスとは

気象庁 | 紫外線情報分布図

環境省「紫外線 環境保険マニュアル」（PDFファイル）

日傘男子

最近では紫外線だけでなく「暑さ対策」としても有効なアイテムになった日傘。

ツイッターでもこんな感じで。

【“日傘男子”のススメ】
今や日傘は女性だけじゃない！去年、県内の熱中症で救急搬送された７割が男性でした。県庁で「日傘男子広め隊」を結成！日傘で体感温度もかなり下げられるそうですよ^^https://t.co/SVha5DHtge pic.twitter.com/KsIdXYIYiL

— 埼玉県庁 (@pref_saitama) 2017年7月19日

これは欲しい。

日傘人口がめっちゃ高い

俺も傘さすか
これしか持ってないけど#暑い#日傘#汗だく#日傘男子 てツイートがあるけど俺がやったら#番傘男子 (ノ´∀｀*) pic.twitter.com/iQvbOIB0Lu

— 松井悠 (@Matsuiyuu0527pe) 2018年7月21日

instaにはオシャレなものも多いですね。

お久しぶりの投稿で御座います 皆さんいかがお過ごしでしょうか 面倒くさくなっていましたが、気が向いたので… 本日の私服です 花火大会や祭りがあるわけでもなく 純粋な私服です 本日は和スタイルにしました #和 #和柄 #私服 #和傘 #日傘男子 #甚平 #おしゃれさんと繋がりたい #朝顔 #北斎グラフィック #ファッション

ずっさんさん(@fujimu_gelatoni)がシェアした投稿 – 2018年 7月月30日午前7時30分PDT

これはサイズも使い勝手良さそう。

（続き）とても自然です。いいです。お似合いです。旅する日傘のコンセプトもご理解くださりお選びいただきました。嬉しいなー。ありがとうございます。キモサトも同じ想い。着られるならば棄てないで着て欲しい。着物として着られなくてもこうして使えるならば少しでも永く使っていただきたい。世界に一つだけの日傘はいかがですか？（TAKE） #着物 #きもの #キモノ #キモノ里親さがし #キモサト #リユース #リサイクル #新御徒町 #ギャラリーしあん #旅する日傘 #日傘 #日傘男子 #久留米絣

キモサトさん(@kimosato)がシェアした投稿 – 2018年 7月月20日午後11時56分PDT

日傘もスキンケア

スキンケアは「化粧品の使用」と解釈されがちですが、実際には普段の生活の中で「肌に気をかける」「肌に手をかける」ということです。

日傘の使用もスキンケアの一貫として定着するといいですね。特に今年は熱中症対策としても・・・